Kun tämä päivä on takana, olen virallisesti ollut kaksi täyttä viikkoa nestemäisellä ravinnolla ja noin 400 kalorin energiansaannilla per päivä. Melko hyvä suoritus, pakko myöntää. Viimeisen kahden päivän aikana olokin on ollut erinomainen ja minulla on ollut motivaatiota tehdä kahvakuulalla ja käsipainoilla treeniä. Ihan mahtavaa. Vaa’allakin oli käytävä, vaikka eilen viimeksi kävin ja vaaka näytti jo 61,2 kg. Kieltämättä alkaa olla jo paljon hoikempi olo kuin aikaisemmin.
Muuten päivä meni normaalikaavalla. Söin kolme ateriaa, enkä tuntenut suurempaa heikotusta tai nälkää välillä. Tai no nälkää kyllä, mutta se on ihan tavallinen tunne. Niin kuin olen tainnut jo aikaisemminkin sanoa, niin ei se ketoosi nälän tunnetta kokonaan ohi vie. Tällä kalorimäärällä (joka on noin 400/ pvä) ihme kyllä pärjää. Tosin nyt viime päivinä suoli on ollut vähän kummallinen. Se pitää kovaa murinaa ja jokaisen vessareissun yhteydessä maha myös vähän toimii löysästi. Maha ei ole kipeä, mutta nyt tuntuu siltä, että nestemäinen ravinto on vihdoin löytänyt tiensä suoliston läpi.